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秒睡北歐 像是歐洲童話般玻璃屋內欣賞星空銀河

總是嚮往到遙不可及的北歐，躺在夢幻玻璃屋裡，仰望滿天星斗與神秘極光。而在台灣，只要驅車前往南投竹山「深山林內生態農場」，立馬就能實現願望清單。沿著蜿蜒的竹林山徑，開過一彎又一彎越來越窄的山坡路，驚心行車之際突然一整片翠綠茶園躍然於前，我們也豁然開朗置身在海拔1,100公尺的深山林內農場祕境裡，此時大雨也恰巧停歇了，被洗淨的天空，泛起一絲絲日落雲彩，大自然在此成了最絕美的環繞音響，眼前雲霧繚繞的景致，360度一望無際綿延的山色，像是站在歐洲小鎮的山頭上。如此隱世而居的深山林內生態農場，其實原為主人黃明惠，在空軍退役後於家鄉所建的知名露營場；然而喜歡四處旅行、吸收新知的他，為了創建可融於自然裡的房子，自己畫設計圖，並在近幾年逐一建蓋多棟獨立式的玻璃屋。三角造型，加上連棟式尖尖屋頂的藍白色小木屋，讓人宛如身處在北歐風情畫裡，遠離塵囂的在夜幕低垂時，自在舒適地躺在玻璃屋床上，觀看繁星點點，尤其在6月前後時節，還能欣賞到銀河。滿足地在一夜星空與茶香伴好眠後，亦能在清晨早起賞日出和雲海，從日到夜都像是住在歐洲童話故事裡，親近自然的在時光裡陶醉慢活。秒出國推薦深山林內生態農場地址：南投縣竹山鎮大鞍里頂林路累藤巷6-66號電話：0914-091-455價位：星空玻璃屋四人房/假日4800元、平日4,000元；星空琉璃木屋四人房/假日5,200元、平日4,200元；景觀木屋雙人房/假日3,200元、平日2,800元(本文摘自《行遍天下9月號336期》)文章來源：《行遍天下》(中時新聞網)

傳2021年iPhone13 再啟用京東方OLED螢幕

據法國網站iPhoneaddict報導，京東方高管透露，他們有一條名為B11的生產線，還將其稱為「蘋果線」。據傳，這個生產是專門為蘋果在2021年下半年為iPhone 13生產OLED屏幕。報導指出，這條生產線預計將在2021年下半年進行滿負荷運轉，所以在這期間市場會發現京東方是否通過了質量測試階段。如果成功的話，京東方很可能會和三星，LG一起再次向蘋果供應OLED，不過目前還沒有確認哪款iPhone 13會從該供應商那裡獲得更多面板。(工商 )

賭你會搞錯 糙米、胚芽米一樣嗎？主婦傻傻分不清楚

天天都要吃的米飯，許多人也常搞錯，例如外型相似的胚芽米與糙米，國泰醫院營養師張斯蘭說，雖然胚芽米仍然富含纖維、植化素等，但糙米多了一層麩皮，就擁有更多的維生素B群，營養價值較高。但也別以為糙米沒有缺點，「其實糙米比白米的熱量更高！」這是許多人常見的迷思，總認為白米飯比較會「胖」，事實上並非如此，不過，糙米是低GI食物，不易刺激血糖，也就不容易累積脂肪。紫米與黑米的外型也十分相似，「紫米是黑糯米、黑米是鮮米，兩者完全不同。」張斯蘭說，若消化功能不佳又吃太多紫米，恐怕就會引發身體不適。另一個容易踏入的陷阱是「蛋」，自行開業營養師程涵宇提醒要當心鹹蛋，鈉含量是一般雞蛋的近16倍，其次則是皮蛋，鈉含量比雞蛋多出近5倍。「鹹蛋、皮蛋如果入菜取代鹽，還算能接受，但如果長期單吃可能會引發高血壓。」 在眾多蛋類中，程涵宇認為雞蛋的脂肪、熱量都最低、蛋白質含量也高，整體CP質最好；而鵝蛋擁有豐富的維生素A、B12、鐵質，很適合蛋奶素族群補充；至於鴨蛋，蛋白質含量最高，也有較豐富的鈣、鎂，但熱量卻也最高，所以體重過重者要當心。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)